Perché il pollo non è solo arrostito e triste come pensiamo. Ha un sapore molto delicato quindi è adatto per la realizzazione di molti piatti semplici e gustosi.
E a voi? Il pollo piace? Lo fate sempre arrostito e secco come una soletta che si può sbattere al muro? Ahahah
Ingredienti per una porzione:
– 2 zucchine
– Petto di pollo 150/200gr
– Uva passa q.b
– Aglio 1 spicchio
– Olio evo 1 cucchiaio
– Zenzero in polvere q.b
– Curcuma q.b
– Sale q.b
– Scorza di limone BIO q.b
Procedimento:
Ho fatto innanzitutto rosolare in una padella antiaderente aglio e uva passa con l’olio. Successivamente ho messo in padella le zucchine tagliate a pezzettini e fatte scottare un po’, dopo ho un aggiunta un po’ di acqua. Una volta quasi cotte, ho aggiunto il pollo a pezzetti. Una volta cotto, ho aggiunto sale, curcuma, zenzero e scorza di limone! Ecco qui, veloce e semplice. Buon appetito
Mangia sano con Federica è il blog della dottoressa Federica Tarantino, dietista. È possibile interagire con lei attraverso i suoi social.
Email: federica.dietista@gmail.com
Telegram: mangiasanoconfederica
Instagram: mangiasanoconfederica
Facebook: mangiasanoconfederica
Pinterest: mangiasanoconfederica
Era alla guida di un‘imbarcazione che aveva portato dalla Tunisia numerosi migranti, il presunto scafista…
Terza edizione del #trapanisìgierre in onda su Radio Cuore e su Radio Fantastica alle 12.30…
Obbligo di dimora e di presentazione alla polizia giudiziaria per un 33enne pregiudicato di Mazara…
Seconda edizione del #trapanisìgierre in onda su Radio Cuore e su Radio Fantastica alle 11.30…
Domenica l'adesione al Manifesto Italia Gentile
Il Comitato dei genitori si dice molto preoccupato: già la settimana scorsa un caso simile…